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蜂蜜加香油治疗便秘效果好吗

我现在的便秘很严重，朋友说蜂蜜加香油可以治疗便秘，蜂蜜加香油治疗便秘效果好吗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有便秘的状况，提示大便困难费力，大便干燥，蜂蜜及香油都有润肠通便的效果。平时多吃蔬菜及水果，还有粗粮，含有膳食纤维，帮助大便形成及排出，少吃辛辣刺激等容易上火的食物。

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