问患者提问

长期不运动会导致抑郁吗？

我已经有两年没有运动，因为感情和事业双双失败，我长期呆在家里玩电脑，没有出去走动过，我知道自己这样不好，但总是不能把自己的心摆正，不知道自己这样下去会不会导致抑郁。想得到怎样的帮助：长期不运动会导致抑郁吗？

提问时间：2022-08-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，相信你也听说过，生命在于运动，长期不运动对身体的危害是比较大的，或许现在你还年轻体会不出来，但是年纪稍微大一点的时候就会出现各种病症。

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