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除了药物减肥还有什么方法

生完孩子有一年多的时间了，长了十几斤，为了孩子一直没敢减肥，现在孩子不吃母乳了，打算减肥，但是不知道除了药物减肥还有什么其他的方法？想得到怎样的帮助：减肥方法

提问时间：2020-11-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

合理饮食，控制食欲，加强锻炼是最好，最安全无副作用的减肥方法，在运动减肥中，最好的是游泳，每天一小杯白醋，坚持两个月。

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