时饮食少吃油腻、辛辣及刺激性的食物，少吃甜食。多吃蔬菜和水果。多喝水。注意休息，保证充足的睡眠。每天早上可以用适当的茶叶水清洗面部。
多运动。避免便秘。忌用含油脂多的化妆品和粉底霜。也可口服血毒丸。
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