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问患者提问

孕妇可以吃香蕉吗？

我怀孕了，老公说孕妇要多吃香蕉，买回来一大堆水果。请问孕妇可以吃香蕉吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉富含钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C，适合孕妇食用。同时，香蕉富含膳食纤维，能更好地缓解孕妇便秘。
预防便秘，香蕉富含膳食纤维。吃香蕉的孕妇可以刺激肠胃蠕动，帮助排便。

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