孩子是可以吃红枣的，红枣营养比较丰富，而且可以补血，红枣比较硬，如果是鲜枣的话，可以蒸熟让孩子吃，也可以做红枣泥，如果是干枣的话，可以磨成粉添加在辅食里面。
给宝宝煮粥可以放一些大枣泥，下细面条的时候，都可以放一点枣泥。
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