问患者提问

我感觉自己体内很多拉圾

感觉体内很多垃圾出汗衣服都很肮脏,香皂洗手都没泡沫,吃过排毒养颜片好象没什么用,谁有什么办法吗?

提问时间：2021-10-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你现在的情况那么建议首先是可以多点进行运动，排汗比较多，那么就是比较容易带出毒素的指导意见：然后饮食一定要控制好，避免各种垃圾食物，比如路边小吃，烧烤等，多吃点蔬菜

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