风吹冷时小腿酸痛难忍

刚做了人工流产，现在还未满一个月，在流产10天后，也就是血干净了，我被雨淋了一次，经常用凉水洗脸，洗菜，经常外出吹冷风，被冷风吹的时候会头痛。我在北方，北方现在的天气比较冷。不知道小腿酸痛和这个有没有关系，2年前引产时没有做好月子，我妈说会留下病症。我的腿没有受过伤，至于网上说的关节炎，风湿，我以前没有过。我现在应该怎么做。