定期复查,忌烟酒。腰椎滑脱的手术后你需要注意的是自己不要大幅度活动腰椎,防止扭伤导致复发。平时弯腰的话要动作慢一下,可以适应性的弯腰活动一下腰椎,这样可以缓解对腰部的作用力,不要久坐久站。
这样对腰椎的保健是最好的。以腰间不感到疲劳为益,可适当平走慢走活动,只有这样可以增强手术后的恢复,一般3个月内只做轻柔的活动为主,可做一些腰部受力轻的事
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