其实人人都可以变瘦、只要能掌握好吃的窍门那就OK啦首先、我们不能说是什么东西吃了一定会胖什么东西吃了一定减肥这样的话因为一种食物有很多法、所以这些事都不是决对的例如肥肉、假如你和米饭等主食一起吃一定会胖、但是你要是水煮光配点蒜酱吃肥肉、切记别吃淀粉类的食物那么第二天要发现你减了二斤那都是少的
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