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产后重度抑郁症怎么办

生完孩子没有多长时间，总是心情不好，急躁，不爱说话，去医院检查说是产后重度抑郁症，请问怎么治疗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

采取药物治疗、物理疗法、心理治疗、音乐疗法等方法进行治疗。平时要注意调节自己的心情，保证睡眠时间需要充足，适当地进行有氧运动，多听一些欢快的音乐，多参加一些社交的团体活动，也可读一些正能量的书籍。

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