深蹲抬重物引起膝盖疼

家里地板上的微波炉，蹲下，扛起后站起来，感觉膝盖有点疼痛，请问这种蹲起抬重物（微波炉有点重），会对膝盖造成大的损伤吗？ 曾经的治疗情况和效果：家里地板上的微波炉，蹲下，扛起后站起来，感觉膝盖有点疼痛，请问这种蹲起抬重物，会对膝盖造成大的损伤吗？想得到怎样的帮助：家里地板上的微波炉，蹲下，扛起后站起来，感觉膝盖有点疼痛，请问这种蹲起抬重物，会对膝盖造成