早上醒来就会有点头晕一坐车就冒冷汗

建议,你去医院测量具体血压值.需要确定你的血压属于哪个级别.尽早明确诊断.注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。