病情分析:你所说的这些情况是个人体质差的表现,时间越长,恢复越慢。指导意见:应该就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复健康。
以上是对“我关节痛.痛了好几年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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