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我是不是有焦虑抑郁症

不知道怎么回事,老是很烦很无助,经常会想哭,最后哭都不想了,就想活着好没意思,就是觉得做什么都无聊,而且身体也很疲惫,不想和人打交道.有点小事就是想不开,觉得未来什么都没有,而且有点小事就生气,经常会觉得喘不过气,尤其是下午心跳很厉害,老是怕自己做不好事情,也怕得什么病,还会出现恍惚,仿佛自己不存在一样,老怕别人说自己做的不好,觉得人和人之间和虚伪, 想得到怎样的帮助：我这是怎么了.这种情况一年比一年严重.3年前就这样,但是

提问时间：2021-06-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：像你这种情况,在医学上叫做抑郁症.指导意见：一般来说由于现代社会的迅速发展和生活紧张度的增加,人的压力也相应加大,久而久之,就出现了抑郁症这种情况了,一般来说如果说没有正确的引导的治疗,这种情况会随着时间慢慢发展的,就会越来越严重,像你这种情况一旦是影响了你的正常的工作和生活建议你可以去看一下心理医生,对你是很有帮助的,另外,当你感觉到不舒服的时候可以适应地出去走走,看一看风景是比较好的,对于你的心情发散也比较有利,另外,抑郁症是一种比较慢性的心理疾病,一定要有耐心不能着急,慢慢来就会好的.

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