脸色暗黄 没光泽

，要想改变面色黄，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。外调注意：1． 想要红润首先要睡眠充足，养成良好的作息习惯，早睡早起；

2． 想要红润应正确清洁面部，至少早晚用洗面奶洗脸，每周去一次角质，按摩，保持皮肤呼吸自如；3. 想要红润要健康均衡饮食；

4. 想要红润做好防晒工作，用完电脑电视要清洁面部；5. 想要红润要调理心情，保持舒畅