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患者提问

如何克服开车恐惧症?

全部症状:马上面临要在广州开车的事情,心里很紧张。自己又是新手,又不熟悉广州的路线,对于大城市的交通规则也不是很熟练。所以,要去广州且开车总感觉自己心里没个底,不知道天涯是否也有同感的兄弟姐妹,一起谈谈怎样避免在北京的无
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你好,你这样的情况关键是要靠自己,平时要多参加一些大小活动。建议多与人接 触交 流,要对自己有自信心,保持良好的心态。

    必须坚持锻炼。保持积极健康心态

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