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月经两个月没来了,这是什么情况

月经两个月没来了,最后一次来的时候是8月21号,我有点贫血:想得到的帮助:请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
提问时间:2022-10-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:贫血会引起月经不调、量少等,平时要注意补铁补血,可以服用铁剂,同时加强食补增加营养。指导意见:您可以服用铁之缘进行调理,补铁补血改善缺铁性贫血效果好,同时饮食上需要摄入造血原料,补铁的猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等,此外补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收,平时不喝生冷水、碱性食物、甜品零食等对影响铁质吸收的食物。

    希望对你有帮助。

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