根据你的描述，建议应及时前往正规医院复诊，行相关检查和检验明确是否有妊娠物残留或者子宫复旧不良等现象，并根据具体检查结果给予相应治疗。
平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，注意个人卫生。如果暂时不想要孩子，要选择安全有效的避孕措施，避免意外怀孕。
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