多吃果蔬防胃癌

你好!保持良好的饮食习惯对预防胃癌来说非常重要。如：多吃新鲜的蔬菜、水果，摄取足够的维生素c、e及微量元素等。有研究证实，人体血清维生素c的浓度高，可使人体进展为胃黏膜异常增生或胃癌的危险性降低80%。

因此，建议每天至少应吃500克蔬菜，多吃苹果、西红柿等。希望对您有帮助。