椎间盘突出平时应该注意什么？

病情分析：该病主要由于腰椎间盘的纤维环破裂，髓核向后突出，压迫一侧或双侧的神经根，从而产生腰部疼痛、活动障碍、下肢放射痛等症状。

指导意见：平时尽量睡硬板床，可做牵引、推拿、适当的运动功能锻炼等，同时也可服用腰痛宁胶囊，功能：消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。

主治：用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。祝您健康。