问患者提问

我一到冬天手脚冰凉，膝盖冷要注意些什么？

肚子小腹以下都冷，后背，腰的部位也老是冷的，是怎么回事啊？很容易就感到冷。

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据你的描述属于寒性体质，建议首先从饮食上面吃一些温补食物，如芝麻羊肉汤，然后从生活作息上面，避免冷水，空闲的时候用热水袋捂一捂小腹和膝盖，也可以做一做艾灸，会有很大的改善

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