半月板损伤如果不是很严重,而且是红区的一度损伤,这个可以先自己多休养。休养期间,避免屈膝剧烈运动,还有就是观察三个月,如果疼痛明显改善缓解,那么就好!如果改善不明显,可以考虑磁共振检查,必要时关节镜处理。
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