腰酸痛在日常生活中最常见的原因有两方面,第一就是腰肌劳损。第二方面是腰椎间盘突出在恢复期,由于腰椎的神经受到挤压之后,会引起腰部肌肉出现紧张、粘连以及挛缩等变化,因此在腰椎间盘突出的恢复期也会引起腰肌的劳损,造成腰部肌肉的酸困、疼痛。
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