血压100多跟69左右

病情分析：你好，根据你的情况。考虑到血压属于正常值。引起身体疲惫多考虑是因天气热睡眠不足。指导意见：平时多喝水，适当运动，保证充足睡眠，避免过度劳累合理营养饮食搭配。

适当补充牛奶蛋类瘦肉海鲜类等食物。以上是对“血压100多跟69左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！