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问患者提问

糖尿病能吃什么水果食物呢

我前几年我就得了糖尿病，医生说的这个不能吃那个不能吃，想问一下糖尿病吃什么水果比较好呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

患有糖尿病的病人要吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果，蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。
主食选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头。还可以多吃豆制品和全麦食品，每顿饭不要吃的太饱。

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