宝宝睡觉的时候磨牙齿也是和遗传有一定的关系的。如果宝宝的父母，双方有一方会夜里睡觉的时候磨牙齿的话，那么他的宝宝患有睡觉的时候磨牙齿的可能性就会更大一点。
建议睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。
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