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怎么瘦下巴下面的肉

自己的双下巴太严重了想减掉我的双下巴，双下巴太严重了想减掉我的双下巴。我应该怎么减呢，实在不想这么丑，这个肉真是太难看了，怎么瘦下巴下面的肉？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果下巴上的肉比较多，这个主要是可以通过手法按摩，还可以配合通过运动瘦脸方法。饮食控制加运动，这是科学健康的减肥方法，油炸高热量高脂肪不要吃，每天慢跑五十分钟。

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