14岁，心难受是怎么回事

病情分析：你现在是进入青春期的阶段，体内的各项激素水平都会较原来有所增高，身体的各个系统也会进一步的发育。指导意见：在青春期的早期阶段大部分人会出现身体上的发育与心智上的发育不协调的情况，而出现各种身体心理的不适应性。

建议你放宽心态，合理饮食、睡眠，适当运动，补充好能量，迎接青春期的到来，做好身体准备。