女69岁，高血压10年

您好，根据您的病情分析，一旦确诊高血压，应积极进行治疗，避免引起严重并发症。高血压的治疗方法包括：

1、非药物治疗：以改善生活方式为主；

2、药物治疗：应在医生指导下根据自身病情选择适合的药物治疗，且应终身用药，切勿自行减药或停药。保持好的心情，注意饮食以上是对“女69岁，高血压10年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！