问患者提问

晚上吃零食对身体怎么不好

提问时间：2022-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况，晚上吃零食，容易影响睡眠，并且影响每天食欲的，最好是晚上不要加餐的，一日三餐最好。白天可以加零食的。

相关问题