怎么样才能壮阳

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。所以你应该去中医科就医，让医生看看舌像，把把脉。判断一下你具体的症状。还能够根据情况来调理的。

不能盲目的吃药，以免造成适得其反。平时注意饮食均衡。适当的运动。不要抽烟喝酒熬夜。以上是对“怎么样才能壮阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！