手脚冰冷、浑身酸痛、没力气、偶尔有想吐的

你好，考虑可能是气血不足，肾虚等等因素导致的，你需要去医院检查一下血压，血常规和微量元素看看的，也可以看一下中医科的如果检查是贫血气血不足之类的话，是需要积极补血的，如补血口服液，驴胶补血颗粒等等药物，自己也需要注意防寒保暖，多吃一些补气血的食物，如果有性生活或者手淫之类的话，也需要节制的