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晨跑完总是瞌睡到不行，所以洗澡后就上床睡

晨跑完总是瞌睡到不行，所以洗澡后就上床睡觉了，这样对身体好吗？这种现象正常吗

提问时间：2020-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,这位朋友,根据您的描述,考虑与肾阳虚造成的.中医认为“阳”主动,“阴”主静.所以阳气不足,阴气有余时也会出现嗜睡,建议您用中药金匮肾气丸调理。

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