病情分析:20岁青年女性,胡思乱想,脾气暴躁,疑神疑鬼,考虑属于存在焦虑情绪的表现指导意见:主动调整自己的情绪,学习高度焦虑状态下的放松技术,找出焦虑的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。
对某些事物要降低过度的反映,不要没有根据的怀疑,也不要指向自我错误归因。
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