您好,根据您提供的情况看耻骨痛产妇痛觉神经比较敏感会觉得特别疼痛.做些产后健康保健操帮助恢复体型和骨盆的恢复。产后运动,有助于盆骨回缩,注意运动的幅度不能大,不要提重物,以上是对“生完宝宝四个月了耻骨依然很痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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