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患者提问

老人可以经常喝茶吗

我平时总喜欢健健身,但我还特别喜欢喝茶,请问老人可以喝茶叶吗?
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以的。喝茶对于老人来说是具有养生保健的作用的,茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖、蛋白质和多种维生素,具有调节生理功能且发挥着很大药理作用。

    喝茶可以降低人体的固醇、防治心肌梗塞、提神,茶叶里的茶多酚还可以清除肌体过量的废物和抗菌,但是要注意不喝浓茶、隔夜茶。

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