一般的参类对人体都是比较好的,而且参类分为很多种的,比如红参,白参,西洋参,野山参等,人参可以泡茶饮用可用人参薄片,每次用两克放茶杯内冲入沸水,盖好后隔10分钟饮用,随饮逐渐添开水即可,但是不要过量,容易导致上火。
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