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工作过后，晚上睡觉如上班

从去年就工作中不知道怎么了，经常睡不好，尤其是上班回家，经常睡觉都在工作状态，今年也是如此，怎么也睡不好。曾经的治疗情况和效果：没有去医院看过想得到怎样的帮助：请问要怎样才会恢复睡眠、

提问时间：2022-08-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。指导意见：建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康

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