缺钾一般不需忌口。饮食上一般没有什么要忌讳的,多吃一些补钾的食物,如菠菜、山药、葡萄、柚子、西瓜等新鲜的蔬菜和水果。
含钾丰富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山药,毛豆,苋菜,大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆,绿豆,蚕豆,海带,紫菜,黄鱼,鸡肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的钾.各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量.
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