脚踝扭伤，长时间没好全

医生你好！一年前，脚踝扭伤，不是很肿，用药大约一个月后能有点拐的走路，由于没休息好，2月后还是一样，到医院拍片（没伤者骨头）让慢慢养，期间都没空好好休息，直到现在。脚踝一点都没肿，能正常走路，但走不快，走快一点。就有点疼，想得到的帮助：脚踝扭伤，时间快一年了。但还是没好全。请帮忙