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29岁失眠如何治疗

晚上没有睡意，头脑一直很清醒不能入睡，白天哈欠连天，睡不好很烦躁。原来睡前喝一杯热牛奶还很有效果，这几天不行了。

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！根据您的主诉我初步诊断您是失眠指导意见针灸调理效果最好，也可以配合按摩。要找对失眠的原因，对症治疗。

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