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心跳老是90多次怎么办？

我平时静躺着的时候是90多次，稍微一活动就是100多次，心慌，胸闷，气短，白天不喜欢人多热闹，心里怕麻烦，心跳会加速，夜晚睡觉时有点小动静就会被惊醒，心跳更快，心跳老是90多次如何是好？

提问时间：2020-09-03

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

安静时心率总在90次每分左右是正常的现象，因为心率正常值一般在每分钟60-100次左右。对于中青年来说的话，心率控制在80次每分以内会更好，但是安静时的心率在90次每分左右问题不大，不用特殊的处理，平时注意多运动，增加心肌耗氧量从而增强心肺功能。
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