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乳腺疾病要怎么做好预防？

我生完孩子之后感觉这个乳房不但变形了，而且哺乳之后乳房还是感觉有硬块，碰下特别的疼，特别是晚上睡觉的时候总是隐隐作痛，检查的医生说我是患了乳腺疾病，想知道以后要怎么预防。想得到怎样的帮助：怎么预防乳腺疾病？

提问时间：2022-08-03

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