孩子生长痛怎么缓解?

缓解生长痛的方法有四种：

1.热敷，或者按摩来缓解疼痛。

2.转移孩子的注意力，转移孩子的注意力是让孩子忽略疼痛的有效的方法。如：讲故事，玩宝宝喜欢的游戏，看动画片等。

3.让孩子减少剧烈运动，生长痛不是病，不需要限制孩子活动。

4.适当的给孩子补充钙。也可以缓解生长痛。孩子生长痛是孩子生长过程中特有的一种正常的生理现象，常见于3到12对的儿童。