男性更年期综合症,可不可以吃西红柿

男性更年期综合症,可以吃西红柿。宜吃富含优质蛋白质，高维生素，易消化，具有抗菌消炎增强人体免疫力的食物，如香菇，南瓜，山药，胡萝卜，西红柿，香蕉，猕猴桃等。

避免暴饮、暴食，喝酒，吸烟和高脂肪。辛辣刺激的饮食；不要加太多调味料，禁烟酒。西红柿富含多种抗氧化生物活性物质，如番茄红素、维生素C、黄酮和酚酸类物质等等。