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请问医生，我内火大，肾阴虚，并

请问医生，我内火大，肾阴虚，并且气血虚，平时该吃什么补呢？喝一些驴胶补血颗粒之类的管用吗？内火大能不能吃红枣，每天觉得有气无力，同龄都看起来面色红润好羡慕啊&128557;

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，气血亏虚，可以服用大枣，大枣可健脾补血。也可应用山药。阿胶可以补血但容易上火，阴虚火旺不宜应用。
平时要多做运动，锻炼身体，增强体质。

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