问题分析：你好，你描述的这种情况来看你身体过度肥胖有可能是饮食不规律或者是日常生活不规律等情况清楚，并且有一些便利更应该进行治疗。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的适当地通过一些消化酶片促进身体的调整缓解便秘并且可以适当的通过一些锻炼运动等方法进行调整。
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