经常骑动感单车能够减肚子吗？

如果经常骑车子的话对于减肚子是有一定效果的，因为在骑单车的时候自己的上半身会往下倾斜，这个时候有着一定的缩小小肚子的作用，同时对于全身的减肥效果也是非常好的，如果说自己肚子上的肥肉比较多的话，平时晚上睡觉之前也是可以通过仰卧起坐的方式来进行减肥的，但是要注意每天最少要50个以上才会有效果，同时也是应该加一些其他的运动，比如说瑜伽。