你的血压水平已经属于3级高血压了,即使没有症状,也应该开始积极的药物治疗了。高血压的治疗是个综合治疗,首先需要生活规律,包括低盐、低脂饮食,控制体重、戒烟酒,适当运动,充足的睡眠。
再有就是合理的药物治疗,应该坚持长期服药。
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